Aplicación localizada de calor
Después de un agradable masaje con aceites, se aplican estas bolsitas, y se masajea con ellas la espalda, reposando en puntos específicos con la finalidad de relajar, dar calor y nutrir la zona. Estos son los siguientes beneficios:
Existe un tratamiento llamado pindasweda/navarakizhi, que sirve para desórdenes de Vata, debilidad, dolores, y algunos desequilibrios de los sistemas nervioso y locomotor, que se realiza con éstas bolsitas, llamadas Pindas y aceites medicados con plantas o leche, y rellenas de arroz, pero es recomendable hacerlo en modo retiro, ya que son de 7 a 14 días, junto con una dieta especial y descanso.
«Yo soñaba que la vida era alegría. Desperté y vi que la vida es servicio. Serví y vi que el servicio da alegría».