Un Sistema Médico-científico Ancestral
De la conexión de los «sabios santos» de la India llamados Rishis, dedicados a la Meditación constante, proviene la fuente de sabiduría ancestral de la que también bebió China, los filósofos presocráticos, y muchos otros países a través de las rutas comerciales.
- Dejaron de lado los sentidos y la identificación con el ego
- Entendieron cómo funciona el «misterio de la vida», los elementos y el cosmos
- Recopilaron y transmitieron de manera oral durante siglos estos conceptos
Como Ayurveda es «La ciencia de la vida», es aplicable a todo lo que vive, incluyendo las estrellas y los planetas (macrocosmos), nuestro organismo (microcosmos) y nuestra microbiota (+ microcosmos); entendiéndose como un TODO interdependiente, conectado y en armonía. En la meditación podemos vivenciarlo…
Los Cinco Elementos o Panchamahabootas
Al principio, sólo existía Purusha (la Conciencia Suprema-Espacio/Aakash); un día emitió un «Om» y de ésta vibración se generó el segundo elemento Aire/Vayu, con la fricción de las Ondas se generó calor y el elemento Fuego/Tejas; subió tanto la temperatura que se fundió y surgió el Agua/Jala y cuando ésta se enfrió y se solidificó surgió la Tierra/Pruthvi…Absolutamente toda la materia que existe en el universo está compuesta por los cinco elementos en diferentes proporciones, también nuestro cuerpo…
Las características de todo lo creado
La «Triguna» es otro de los principios básicos importantes en Ayurveda; se refiere a tres fuerzas sutiles primigenias que sostienen y caracterizan la materia, desde la comida que ingerimos hasta las emociones, características mentales y actividades que realizamos. Son las siguientes:
- Sattva representa la pureza, la claridad y la paz mental
- Rajas representa la actividad, el dinamismo y la pasión
- Tamas representa la inactividad, la oscuridad y el sedentarismo
La comprensión y equilibrio de la propia Triguna, puede ayudarnos a elegir los alimentos, los comportamientos y los entornos que son más beneficiosos para mantener la salud y la felicidad en la vida cotidiana. También tenemos los «Gunas» que son aspectos de la materia en 10 pares de opuestos que se equilibran entre sí y caracterizan los Doshas.
