Ayurveda&Yoga en la Graciosa
En la medicina Ayurvédica, la primavera es la estación ideal para depurar el cuerpo. En invierno comemos alimentos más pesados y grasos, además de movernos menos. Es momento de deshacernos de todas las toxinas acumuladas durante los meses de frío y lo haremos mediante:
- Una alimentación sana, detox, ecológica, rica, vegetariana y equilibrada
- Prácticas ancestrales de limpieza del organismo, descanso, yoga, pranayama…
- Sol, baños de mar, aire puro, masajes, buena compañía, un entorno inigualable…
Ven a sanarte y reconectar contigo, a esta isla mágica, te acompañaremos en esta aventura donde la sutileza y el relax están asegurados. Las facilitadoras de éste evento son: Amiki chef con la nutrición, Ana albors con las practicas de yoga, y Cris March con los masajes…
Soltar-Renovar-Revitalizar-Florecer
Qué mejor lugar para realizar esta cura que en una isla Reserva Mundial de la Biosfera, con playas paradisíacas y semidesiertas. La Isla Graciosa, Una isla virgen, sin carreteras, con paisajes alucinantes, volcanes y playas de película…es lo que te está esperando en esta Isla Canaria que se ha convertido para muchos en un verdadero remanso de paz. A veces tenemos paraísos mucho más cerca de lo que creemos. Y no hay duda de que La Graciosa es uno de ellos…
La isla nos recibirá con el amanecer de Luna
Llegaremos a la Graciosa el día 6 por la tarde y desde «Punta Chica», con una vista panorámica de la isla haremos la ceremonia de bienvenida, con el sol y la luna intercambiándose en el horizonte…ahí comienza nuestra aventura; actividades destacadas:
- Cocina ecológica, orgánica y talleres de la mano del chef Amiki
- Senderismo por la isla y meditación en el Volcán Montaña Bermeja
- Talleres y Masajes Ayurveda, yoga, Pranayama y Meditación, mar, playas…
Habrá mucho tiempo libre para el descanso y la conexión con la naturaleza salvaje y virgen de la isla, nos alojaremos en una de las típicas casas isleñas del lugar con vistas al mar…amaneceremos todos los días con una práctica de Yoga mientras las playas de la Graciosa despiertan con sus tonalidades turquesa y, después de un desayuno orgánico y ecológico, aprenderemos a cuidarnos y a desintoxicar nuestro cuerpo con los diferentes talleres…Apúntate!!
